Mama Baby Yoga in Basel: Rückbildungsyoga mit Baby Yoga (bis 2 Jahre)
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Willkommen

Liebe Besucherin, lieber Besucher

Baby Yoga Basel macht derzeit eine Pause. Es viel mir nicht leicht, diese Entscheidung zu treffen, weil ich immer wieder so begeisterte Anfragen bekomme und weil mir selber das Birthlight Baby Yoga so viel bedeutet hat mit meinen Kindern. Momentan stehen andere Dinge in meiner Vita an und ich freue mich, wieder neue Wege gehen zu dürfen – und irgendwann hoffentlich wieder Mama Baby Yoga Kurse anbieten zu können.

Zwischenzeitlich empfehle ich von ganzem Herzen die Birthlight Videos.

Und für alle, die Baby Yoga unbedingt kennenlernen möchten, kann ich sehr die Ausbildungen bei Birthlight Deutschland empfehlen!

Für Kinder ab 2 Jahren empfehle ich Emilys Kurse in Basel https://www.yogabloom.ch

 

Alles Liebe Dir und Deiner Familie! Janina

 

Mama werden ist eine wundervolle Reise! Eine Schwangerschaft und Geburt ermöglichen Dir die wundersame Magie, tief mit Dir in Kontakt zu kommen. Es ist ein Tor in eine aufregende Zeit zu Dir als Frau.

Ich biete Yoga Kurse für Mamas mit Babys und Kleinkindern bis 2 Jahre an, bei denen Rückbildung für die Mamas und Yogaspiel mit den ganz Kleinen verbunden wird. So haben beide Spass – Mamas können Kraft tanken, ihren Körper sanft stärken und die Auszeit mit ihren Kindern geniessen. Die Kleinen werden mit Bewegungen, Liedern und Massage verwöhnt, haben Kontakt mit anderen Babys und werden in das Rückbildungsyoga integriert.

Yoga für Dein Baby

Stärkt die Orientierung im Raum.

Sorgt für Ausgeglichenheit & guten Schlaf.

Unterstützt gesunde Bewegungsabläufe.

Fördert die geistige Entwicklung.

Bringt Dein Baby zum Lachen.

Entlastet bei Koliken.

Yoga für Dich

Spiel und Spass mit Deinem Baby.

Rückbildung für Deine Mama Regionen.

Aktivierung Deiner weiblichen Körpermitte.

Auszeit und Austausch mit anderen.

Stärkung Deiner Mama Intuition.

Verbindung mit Deinem Baby.

Yoga für Dein Kleinkind

Mitmachen, austoben, beobachten.

Individuelles Ausdrücken durch Bewegung.

Inspiration für herausfordernde Momente im Alltag.

Spielend bewegen und Stress abbauen.

Spass und Nähe für Eltern und Kind.

Freude teilen in der Gruppe.

Angebot

MAMA BABY VERWÖHNYOGA

 

Rückbildungsyoga mit Baby Yoga, Baby Massage & Bewegungsliedern

Du stärkst behutsam Deinen Körper nach der Geburt und kannst die Nähe & das Spiel mit Deinem Kind geniessen.

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Meine Tochter und ich genossen die wöchentliche Yogastunde bei Janina über mehrere Monate sehr! Das gemeinsame Singen und Bewegen mit den Babies machte uns viel Spass. Die Yogaübungen für die Mamas waren von entspannend bis auch etwas anstrengend. Janina gestaltete die Yogastunden mit viel Freude und Leidenschaft. So ist es über Monate hinweg zu einem unserer wöchentlichen Highlights geworden.

Nadine mit Noelia aus BS, 12/2017

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Mama Baby Verwöhnyoga I

Für Mamas mit Babys ab 2 Monaten bis ca. zum Krabbelalter

Derzeit Kurspause

Mama Baby Verwöhnyoga II

Für Mamas/Betreungspersonen mit Babys ab ca. 6 Monaten bis ca. 2 Jahre

Derzeit Kurspause.

baby yoga Basel

Über Janina

Willkommen liebe Besucherin, lieber Besucher!

Es freut mich, bist Du auf dieser Seite gelandet! Ich bin Janina Schombach und im Oktober 1981 in Deutschland geboren. Wie das Leben so spielt, hat mich die Liebe 2009 in die Region Basel geführt – wo ich jetzt mit meinem Partner und unseren zwei Kindern lebe. Hier erfährst Du etwas über meine Motivation, die Mama-Baby Verwöhnyoga Kurse anzubieten.

Nach der Geburt meines ersten Kindes wollte ich gern weiter Yoga machen und wieder unterrichten. Da entdeckte ich Birthlight, die Pioniere im Baby Yoga, und machte eine zusätzliche Baby Yoga Lehrer Ausbildung in 2014. Meinem aktiven Sohn und mir hat es mega gut getan, gemeinsam in die Bewegung zu kommen, uns dabei weiter kennenzulernen und rumzualbern. Und meine jüngere Tochter macht jeden Quatsch mit und geniesst den Körperkontakt und das Singen sehr.

Beide meine Kinder haben mich in ihren ersten 1,5 Lebensjahren in meinen Kursen begleitet. Das hat mir viel Sicherheit gegeben, mich den Bedürfnissen von Mamas und Babys zu widmen. Faszinierend ist für mich immer wieder, wie ausdrucksstark die kleinen Menschen schon sind und wie sie sich auf ihre ganz eigene Art mitteilen. Wenn Mama und Baby sich im Kurs entspannen und Freude haben, einander anlächeln, macht es mich glücklich.

Ich freue mich darauf, noch viele Frauen, Mamas, Familien mit ihrem Kind ein Stück auf ihrem Weg begleiten zu dürfen! Vielleicht auch Dich?

Herzgrüsse – Janina

janina25 Kopie

Yoga

  • Kleinkind Yoga Lehrerin (Birthlight), 2017
  • Rückbildungsyoga Lehrerin (Birthlight), 2017
  • Weibliches Yoga nach Uma Dinsmore-Tuli (Selbststudium), seit 2017
  • Shakti Yoga Dance Workshops (Andrea Ledergerber, Basel), 2015-2016
  • Baby Yoga Lehrerin (Birthlight), 2014
  • Kundalini Rückbildungsyoga Weiterbildung (Yoga University Villeret), 2014
  • Yogalehrerin RYT 200 (Vinyasa Yoga Akademie in Baar/CH), 2013
  • Seit 2012 gehören Meditation & Atemtechniken, körperliches Yoga – auch als werdende Mama und nach der Geburt und das freie Tanzen & kreative Gestalten zu meinem Alltag dazu.
  • Yoga begegnete mir als Kind mit 11 Jahren das erste mal und als junge Frau habe ich immer wieder verschiedene Richtungen mal mehr oder mal weniger intensiv ausprobiert (Hatha, Iyengar, Asthtanga, Kundalini Yoga), neben einigen Erfahrungen in Karate. Auch auf meinen Reisen nach Indien, Nepal und Thailand ist mir das Yoga immer wieder begegnet.

Aktuelles bei Baby Yoga Basel

  • Yoga Babys aufgepasst! Ab 29.10. neuer Kurs! Bringt Eure Mamis mit! …hier wirst Du nicht nur Deinen ersten Handstand machen!!! Deine Mami wird Dich mit ganz viel Liebe und Spass verwöhnen! Du entdeckst, wie ...

  • Die Inspiration für Baby Yoga fand die Anthroprologin Françoise B. Freedman bei den peruanischen Amazonas-Ureinwohnern, in der ayurvedischen Baby Massage und in yogischen Ansätzen. So gründete sie 1982 den Birthli...

Hier erreichst Du mich:

Baby Yoga Basel
Janina Schombach
info@babyyogabasel.ch
+41 78 839 49 81

Bis bald – in neugieriger Vorfreude auf Dich und Dein Baby!

Janina

EMPFEHLUNGEN

MAMAKALI.YOGA: www.mamakali.yoga

Yoga in der Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung.

 

AYURVEDA ESSENZ: www.ayurveda-essenz.ch

Doula Begleitung & Stärkende Ayurveda-Massage Kur für die Frau nach der Geburt.

 

PRAXIS COCON – Praxishaltestelle für Eltern, Babys und Kinder: www.elternbaby-cocon.ch

CranioSacral Therapie, Bindungsförderung während der Schwangerschaft, Emotionale Erste Hilfe, PäPKi Therapie für Babys und Kleinkinder.

 

GESUNDHEITSPRAXIS SARAH WÜST: https://www.gesundheitspraxis-sw.ch

Klassische Massage und Schwangerschaftsmassage.

 

VON BAUCH ZU BAUCH: https://www.vonbauchzubauch.ch 

Bei der Markthalle Basel (Viaduktstrasse 14): Grosse Auswahl an Umstands- und Stillmode für jeden Anlass, Unterwäsche, Schwangerschafts-/Still-BH‘s, Bademode, Lumbalbandagen; Babykleider (bis 6 Monate) aus hochwertigen und natürlichen Textilien; Tragehilfen, Milchpumpen, Accessoires, Geschenkartikel für Mutter und Kind.

 

BABY – UND KINDERFREUNDLICHE ORTE IN DER SCHWEIZ: www.social.babyfreundlich.ch

 

TANZ-KUNSTTHERAPIE-ZENTRUM BERN: www.tanztherapie-zentrum.ch

Ausbildung als Tanz- und Bewegungstherapeut/in, Selbsterfahrungsseminar. Standort in Münchenstein/Basel.

 

CREDITS für Fotos & Webseite

Martin Sautter – Digitale Produkte (Fotos Mama Baby Yoga, Umsetzung Webseite: 2016) https://martin-sautter.com

Lea Hummel (Fotos Willkommenstor; Front Flyer: 2019)  www.facebook.com/lea.o.hummel

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