24 Apr Swissmom berichtet über Baby Yoga

Über das In­ter­view mit Ma­rie-Rose von Arx hab ich mich riesig gefreut! Spricht es mir aus der Seele und gibt es einen tollen Eindruck in das Baby Yoga! Bei uns ergänzen wir das Baby Yoga noch mit kräftigenden Übungen für die Körpermitte für Mamas – und für Papas! Das gute daran, die kleinen sind fast immer involviert – dürfen natürlich auch zuschauen, wenn sie gerade ganz zufrieden sind mit sich selbst 🙂

Hier ein Ausschnitt aus dem Interview:

„Ma­rie-Rose von Arx: Baby-Yoga ist ein wun­der­ba­rer Weg, wie sich El­tern und Kind ken­nen­ler­nen, mit­ein­an­der ent­span­nen und eine star­ke Be­zie­hung auf­bau­en kön­nen. Ba­by­yo­ga wird meist mit ei­ner Mas­sa­ge des Ba­bys er­gänzt und kom­bi­niert so ei­ner­seits Be­we­gung und an­de­rer­seits Be­rüh­rung. El­tern, die mit ih­rem Kind Yoga ma­chen möch­ten, be­gin­nen z. B. mit ei­ner Mas­sa­ge zur Kon­takt­auf­nah­me und sanf­ten kör­per­li­chen Sti­mu­la­ti­on des Ba­bys. Es fol­gen Yo­ga­übun­gen, die das Baby noch nicht selbst­stän­dig aus­füh­ren kann: Die Mut­ter oder der Va­ter führt sei­ne Bei­ne, Arme etc. flies­send und sanft in die ver­schie­de­nen Po­si­tio­nen. Es gibt sol­che Kör­per­übun­gen zur spie­le­ri­schen För­de­rung der Be­weg­lich­keit, des Gleich­ge­wichts, der Kraft oder auch des Rhyth­mus­ge­fühls. Baby-Yoga wur­de von der Eng­län­de­rin Françoi­se Bar­bi­ra Freed­man, selbst Mut­ter von vier Kin­dern, ent­wi­ckelt. Freed­man ist An­thro­po­lo­gin und Yo­ga­leh­re­rin und hat klas­si­sches Yoga an die Be­dürf­nis­se von Frau­en wäh­rend Schwan­ger­schaft und Rück­bil­dung an­ge­passt. Als Grund­la­ge dien­te ihr u. a. das Stu­di­um des Um­gangs mit Ba­bies in an­de­ren Kul­tur­krei­sen. Yoga hilft, das Er­leb­nis von Schwan­ger­schaft, Ge­burt und Rück­bil­dung zu be­rei­chern und die In­ter­ak­ti­on mit dem Baby von An­fang an po­si­tiv und mit viel Lie­be und Ein­füh­lung zu ge­stal­ten.“

Für mehr gehts hier zum ganzen Interview von Swissmom!

Viel Spass beim Entdecken und gerne weitererzählen 🙂

Wir bieten nun ab Mai einen zweiten Kurs an – nicht mehr nur im Geburtshaus Matthea – sondern auch im Quba am Freitagvormittag 🙂

Herzlich alles Liebe – Janina und Bettina